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Metal Health Rx - Iron Is The Cure

Abo / Zugang Über MHRx

Willkommen bei Metal Health Rx!

Wir bringen für dich die Theorie & Praxis aus Training, Gesundheit und Ernährung zusammen.

Über Metal Health Rx

Die Metal Health Rx ist Deutschlands einziges evidenzbasiertes Fachmagazin für (Kraft)-Sportler, Fitness-Nerds, Coaches und all jene, die sich für Gesundheit & Ernährung interessieren. Ist die MHRx etwas für dich?

(Kraft-)Sportler

Du trainierst in deiner Freizeit selbst leidenschaftlich gerne mit Gewichten zum Zwecke der Optimierung deiner Körperkomposition - wir liefern dir das entsprechende Know-How, um dir bei diesem Unterfangen zu helfen und um dich noch schneller und effektiver an dein Ziel zu bringen.

Fitness-Nerds

Du strebst nach körperlicher Fitness und möchtest dein bisheriges Wissen auf dem Gebiet von Training & Ernährung vergrößern. Du brauchst nicht noch mehr Broscience, sondern willst die harten Fakten - dann bist du bei uns genau richtig.

Trainer & Coaches

Als Personal-Trainer & Coach verlässt sich dein Klient auf deine Expertise & Know-How. Du lieferst altbewährte Prinzipien und Ansätze, musst dich aber gleichzeitig mit dem aktuellen Stand der Forschung auseinandersetzen - wir bringen dich up to date, so dass deine Klienten von deinem vertieften Wissen profitieren können (und du kannst den Spaß sogar steuerlich absetzen!)

Gesundheitsinteressierte

Ein paar Kilogramm Muskeln mehr, ein paar Kilogramm Fett weniger. Das nimmt man natürlich gerne mit, doch dein primärer Fokus besteht in der Maximierung deiner Gesundheit (oder ihrer Wiederherstellung) - wir können dir dabei behilflich sein, indem wir dir einen Weg durch den Fitness-, Lifestyle- und Ernährungsdschungel zeigen.

Was wir dir bieten

Erfahre, was dich bei Metal Health Rx erwartet und was wir dir beiten!

Das Metal Health Rx Magazin

Das Metal Health Rx eMagazine (kurz: MHRx) ist ein monatlich erscheinendes Format (powered by AesirSports.de), welches dein Wissen über Training, Ernährung und Gesundheit auffrischen, vertiefen und erweitern wird. Lese hochwertige, evidenzbasierte und praxisrelevante Artikel am Handy, eBook Reader oder auch am Desktop.

Der Aesir Sports Podcast

Im Juni 2019 haben wir unseren Podcast gelauncht. Jeden Monat erscheint eine weitere, ausführliche Folge, in der sich unsere beiden Hosts Damian und Jonathan einen Special-Guest aus dem Bereich der deutschen Kraftsport- und Fitnessszene in die Sendung holen. Themeninhalte sind u.a. der Background der Gäste, ihre aktuellen und zukünftigen Projekte und natürlich eine ganze Menge Small-Talk über die deutsche Szene, Training, Gesundheit und Ernährung.

Der Mitgliederbereich

Mitglieder mit MHRx Zugang erhalten in unserem exklusiven Mitgliederbereich (dem “MHRx Archiv“), nachdem sie sich erfolgreich eingeloggt haben, Zugriff auf sämtliche Inhalte, die wir im Rahmen des Metal Health Rx Projekts veröffentlicht haben oder Features, die wir noch in Zukunft veröffentlichen werden. Dies beinhaltet:

  • Ein persönliches Dashboard.
  • Die aktuelle Ausgabe der Metal Health Rx.
  • Alle bisher veröffentlichten Jahrgänge des Magazins (Volume I & II).
  • Die Möglichkeit alle Artikel & Guides auch online im Archiv zu lesen.
  • Lese Drafts (bisher unveröffentlichte Artikelentwürfe).
  • Alle Podcast-Folgen in vollständiger Länge.
  • Zugriff auf exklusive Merch-Artikel (z.B. MHRx Shirts).

Leser mit Magazin-Abonnement erhalten im Mitgliederbereich, nachdem sie sich erfolgreich eingeloggt haben, Zugriff auf die letzten drei Ausgaben der Metal Health Rx (inkl. des aktuellen Hefts) sowie alle Podcast-Folgen in vollständiger Länge. Beides kann dort heruntergeladen und gelesen bzw. heruntergeladen und gestreamt werden.

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Das MHRx Team & unsere Autoren

Hinter jedem großen Projekt, stehen ehrgeizige und passionierte Menschen. Das ist bei Metal Health Rx nicht anders! Lerne einige der Personen hinter dem Magazin kennen.

Optimiert für Smartphone, eReader & Tablet

Lese alle Ausgaben des MHRx Magazins bequem von überall und zu jeder Zeit an deinem Handy, eReader oder Tablet (und natürlich Desktop)

Umfangreich

Jede MHRx Ausgabe umfasst mindestens 100-200 Seiten (oder mehr) und kann im Mitgliederbereich als .pdf-Datei heruntergeladen werden.

Evidenzbasiert

Die Beiträge unser Autoren sind aufwändig recherchiert. Komplexe Inhalte werden mit entsprechenden Quellen & Referenzen, die jederzeit nachprüfbar und vor allem nachvollziehbar sind.

Regelmäßig

Die Metal Health Rx ist ein monatlich erscheinendes eMagazin. Abonnenten & Leser mit MHRx Zugang erhalten jeden Monat eine neue Ausgabe.

Themenorientiert

Die Metal Health Rx ist ein Magazin für all jene, die sich für Kraftsport, Gesundheit & Ernährung interessieren. Um den vollen Nutzen daraus ziehen zu können, solltest du im Idealfall selbst leidenschaftlich am Eisen trainieren.

Leser-Feedback

Erfahre, was MHRx Leser über unser Magazin zu sagen haben.

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Du fragst dich jetzt sicherlich, wieso du unser Magazin abonnieren solltest. Lass es uns so formulieren ...

Bleib' auf dem Laufenden

Wir helfen dir bei der Interpretation & Anwendung neuster Erkenntnisse aus dem Bereich des Trainings- & Ernährungswissenschaft – und zeigen dir, wie du sie in der Praxis umsetzt.

Werde zu einem wahren Experten in Sachen Fitness, Ernährung und Gesundheit.

Spare Zeit, Energie & Nerven

Sich auf dem Laufenden zu halten und herauszufinden, was funktioniert (und was nicht), kann mitunter sehr kostenintensiv sein. Welchen Quellen kann man vertrauen? Worauf kommt es im Wesentlichen an?

Spare dir Zeit, Energie & Nerven, indem du uns die Arbeit überlässt!

Was du siehst, ist was du kriegst

Bei uns wir Transparenz groß geschrieben, d.h. du bekommst nicht “die Katze im Sack”. Du kannst alle bisher verfügbaren Artikel  im MHRx Archiv einsehen und größtenteils auch anlesen.

Jede Woche kommen neue Beiträge & Guides dazu!

Jeden Monat ein neues Magazin!

Mit deiner Mitgliedschaft erhältst du Zugriff auf unser exklusives und monatlich erscheinendes Digital-Magazin (im .pdf Format), die Metal Health Rx! Alle bisher erschienene Ausgaben sind im Zugang (jedoch nicht beim reinen Magazin Abo) kostenlos inklusive!

Ob am eReader, Tablet oder Smartphone – bilde dich jederzeit & überall fort.

Unser Podcast

Kurzweilige Unterhaltung im passenden Experten-Talk findest du in unserem Podcast. Erfahre mehr über einzelne Folgen.

Magazin & Podcast Release Dates

Wir arbeiten mit Hochdruck an den nächsten Ausgaben & Episoden. Hier siehst du woran wir derzeit arbeiten.

MHRx Ausgabe (08/2019)

Wann erscheint die nächste Ausgabe?

Angestrebtes Releasedatum: 16.09. – 19.09.2019

Podcast Episode (#005)

Wann erscheint die nächste Folge?

Angestrebtes Releasedatum: 07.10.19 – 30.10.19

 

Über welche Themen schreiben wir?

In unserem monatlichen Magazin behandeln wir eine Vielzahl von Themen, die sich um Training, Gesundheit & Ernährung drehen.

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