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Metal Health Rx - Iron Is The Cure

Abo / Zugang Über MHRx

Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Selbstverständlich können wir nicht in den neuen Monat starten, ohne kurz vor knapp noch eine Bombe fallen zu lassen. Und du weißt natürlich ganz genau was wir damit meinen: Es ist an der Zeit für die neue MHRx Ausgabe! Wir haben keine Kosten und Mühen gescheut und speziell für dich eine Mai Ausgabe zusammengebastelt, die es in Sich hat. Mit dabei sind zwei Neuzugänge im

Benötigte Lesezeit: 1 Minute | Wissenschaftler des Hebrew SeniorLife Institute for Aging Research (IFAR), der Wageningen University, der Tillburg University, der University of Reading und des Israel Deaconess Medical Centers (BIDMC) haben herausgefunden, dass ein erhöhter Verzehr von Milchprodukten – wie z.B. Milch, Joghurt und Käse – mit einer höheren Knochendichte und stärkeren Wirbelsäure (unabhängig vom Vitamin D-Status) bei Männern über 50 assoziiert ist (2).

Benötigte Lesezeit: 1 Minute | …wir wissen, dass wir gar nichts wissen (oder zumindest fast gar nichts). Zu diesem Fazit kommt man, wenn man mal wieder liest, das seine neue körpereigene Substanz entdeckt wurde, die Stoffwechsel und Gesundheit beeinflusst. Jetzt haben Forscher ein bis dato unbekanntes Hormon entdeckt, welches das Potenzial hat die Ausdauer zu verbessern – und sie nennen es Musclin (1).

Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Was wäre ein Monat im Jahr 2018 ohne die entsprechende Online-Ausgabe unseres Fitnessmagazins, der Metal Health Rx? Selbstverständlich haben wir auch im April ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Paket mit geballtem Know-How in Sachen Training, Gesundheit und Ernährung für dich zusammengeschnürt.

Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Sport und körperliches Training gehört für viele Menschen neben einer natürlichen Ernährung zu einem gesunden Lifestyle dazu. Es wäre allerdings sehr naiv, wenn man nun annehmen würde, dass alle Sportler ins Fitnessstudio gehen, weil sie Spaß an der körperlichen Ertüchtigung haben. Wer trainiert – egal ob aus Leidenschaft oder Mittel zum Zweck – der tut dies, weil es keinen anderen Weg gibt, um in den

Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Es war eine Sensation: Damals, 1994, als man das Fetthormon Leptin entdeckte und herausfand, welche Aufgabe es im menschlichen Stoffwechsel übernimmt (1), kam regelrechte Goldgräberstimmung unter den Pharmakonzernen auf. Nicht wenige dachten, dass die Suche nach einem Mittel gegen Adipositas und Übergewicht bald ein Ende haben würde, denn: Leptin ist der Master-Regulator, der darüber entscheidet wie viel wir essen, wie stark wir uns bewegen und