Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Übergewicht und Fettleibigkeit sind mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verbunden, darunter Herzkrankheiten, Typ 2 Diabetes und Bluthochdruck. Eine Untersuchung aus dem vergangenen Jahr, die im Journal of Physiology publiziert wurde, legt nahe, dass die Fähigkeit Muskeln aufzubauen – im Zuge eines Widerstandstraining – bei dicken Menschen beeinträchtigt sein könnte (2). “Mehrere frühere Studien, darunter einige aus unserem Labor, haben gezeigt, dass die Muskelproteinsynthese nach der

Benötigte Lesezeit: 2 Minuten | Forscher der Universität Kopenhagen haben demonstriert, dass die Auswirkung von Bewegung und körperlicher Aktivität je nach Tageszeit unterschiedlich ausfallen sein kann. Das Experiment, welches an Mäusen durchgeführt wurde, zeigte, dass Bewegung am Morgen zu einer erhöhten Stoffwechselreaktion innerhalb der Skelettmuskulatur führt, während Bewegung im späteren Tagesverlauf den Energieverbrauch über einen längeren Zeitraum steigert.

Benötigte Lesezeit: 1 Minute | …wir wissen, dass wir gar nichts wissen (oder zumindest fast gar nichts). Zu diesem Fazit kommt man, wenn man mal wieder liest, das seine neue körpereigene Substanz entdeckt wurde, die Stoffwechsel und Gesundheit beeinflusst. Jetzt haben Forscher ein bis dato unbekanntes Hormon entdeckt, welches das Potenzial hat die Ausdauer zu verbessern – und sie nennen es Musclin (1).

Benötigte Lesezeit: 3 Minuten | Es war eine Sensation: Damals, 1994, als man das Fetthormon Leptin entdeckte und herausfand, welche Aufgabe es im menschlichen Stoffwechsel übernimmt (1), kam regelrechte Goldgräberstimmung unter den Pharmakonzernen auf. Nicht wenige dachten, dass die Suche nach einem Mittel gegen Adipositas und Übergewicht bald ein Ende haben würde, denn: Leptin ist der Master-Regulator, der darüber entscheidet wie viel wir essen, wie stark wir uns bewegen und