Inhalt

• Erscheinungsdatum: Januar 2021 (Release: 21.02.2021)
• Ausgabe: 37
• Seitenzahl: 156
• Artikelanzahl: 6 + Editorial
• Kontributoren: Markus Beuter, Sérgio Fontinhas, Alexander Seifried,  Tristan Nolting, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 01/2021

1. Editorial: Hypothyreose: Wie stark beeinflusst eine Schilddrüsenunterfunktion den täglichen Kalorienverbrauch? (Damian Minichowski)
2. Diät-Softgetränke mit Süßstoff: Steigern sie den Appetit und das Verlangen nach Süßem? (Damian Minichowski)
3. Die Darstellung von Bodybuilding in den Medien: Eine psychologische Analyse (Tristan Nolting)
4. Kreuzheben mit Trap-Bar: Die sichere Kreuzhebe-Variante für den Rücken? (Damian Minichowski)
5. Squat Every Day Revisited: Eine Routine für hochfrequentes Kniebeugen (Markus Beuter)
6. Adaptogene als Nahrungsergänzung: Wirkung & Nutzen adaptogener Pflanzen am Beispiel des chinesischen Spaltkörbchens (Schisandra chinensis) (Alexander Seifried)
7. Die Folgen der Schichtarbeit VII: Zirkadiane Ausrichtung und Ernährung vor, während und nach der Schichtarbeit (Sérgio Fontinhas)

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