Inhalt

• Erscheinungsdatum: März 2020 (Release: 20.04.2020)
• Ausgabe: 27
• Seitenzahl: 160
• Artikelanzahl: 7 + Editorial
• Kontributoren: Markus Beuter, Nicole Pilch, Christian Kirchhoff, Philipp Teutsch, Andrew Rothermel, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 03/2020

1. Editorial: 10.000 Schritte pro Tag: Ein Schutz vor Gewichtszuwachs? (Damian Minichowski)
2. Muskelerhalt während der Diät: Wie schnell darf das Gewicht sinken? (Damian Minichowski)
3. Schlank(er) durch braunes Fettgewebe: Eine körpereigene Maschinerie zur Steigerung Fettverbrennung? (Nicole Pilch)
4. Die Auswirkungen einer Nitrat-reichen Ernährung auf die körperliche Leistungsfähigkeit (Damian Minichowski)
5. Ü40 Training I: Krafttraining & Muskelaufbau jenseits des 40. Lebensjahres (Markus Beuter)
6. Achtsamkeit trainieren I: Die Wissenschaft der Meditation (Andrew Rothermel)
7. Dysmenorrhoe: Welche Supplemente helfen nachweislich bei Regelschmerzen? (Christian Kirchhoff)
   
8. Schmerzen im Handgelenk: Ursache, Diagnose & Behandlung einer TFCC Läsion (Philipp Teutsch)

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