
Inhalt
- Erscheinungsdatum: April 2020 (Release: 20.05.2020)
- Ausgabe: 28
- Seitenzahl: 192
- Artikelanzahl: 7 + Editorial
- Kontributoren: Markus Beuter, Nicole Pilch, Anna Kemper, Fabian Hellbach, Andrew Rothermel, Damian Minichowski
Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 04/2020
- Editorial: Ausdauer- & Krafttraining als Stoffwechselbooster: Auswirkung auf die basale Stoffwechselrate (Damian Minichowski)
- Alternative Energiequellen als Pre- & Intra-Workout Nutrition (Damian Minichowski)
- Wie sich unser Körper selbst repariert: Autophagie für langfristige Gesundheit & Leistungsfähigkeit (Nicole Pilch)
- Abnehmerfolg bei High Carb Vs. Low(er) Carb Diät: Welche Rolle spielt die Insulinsensitivität? (Damian Minichowski)
- Ü40 Training II: Einfluss des Alters auf Progression sowie Aufwärmen & Mobility für Athleten ab 40 Jahren (Markus Beuter)
- Achtsamkeit trainieren II: Die Kunst der Meditation (Andrew Rothermel)
- Glutathion, das Antioxidans: Wirkung & Supplemente zur Steigerung des GSH-Spiegels (Anna Kemper)
- Schokolade mit hohem Kakaoanteil: Köstlich, aber auch gesund? (Fabian Hellbach)
Du hast bereits einen MHRx Zugang? Logge dich ein und lese alle bisher erschienen Ausgaben unseres Magazins.