Inhalt
- Erscheinungsdatum: April 2022 (Release: 21.05.2022)
- Ausgabe: 52
- Seitenzahl: 162
- Artikelanzahl: 6 + Editorial
- Kontributoren: Markus Beuter, Tristan Nolting, Sérgio Fontinhas, Damian Minichowski
Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 04/2022
- Editorial: Satellitenzellen & Innervation: Die Auswirkungen des „lebenslangen Trainings“ auf die Skelettmuskulatur (Damian Minichowski)
- Underreporting in Wissenschaft & Praxis: Wieso die meisten Menschen fehlerhafte Angaben zur Kalorienzufuhr machen (Damian Minichowski)
- Spurenelement Fluorid: Eine erweiterte Perspektive zur Biochemie, Sicherheit & Zirbeldrüse (Tristan Nolting)
- Auf- und Abbau von Muskelprotein: Wie funktioniert das? (Damian Minichowski)
- Agile Periodisierung III: Die Trainingsphilosophie des Mladen Jovanovics (Markus Beuter)
- Omega 3 Fettsäuren gegen Muskelkater & für eine bessere Performance: Die Auswirkungen einer Fischöl Supplementation auf die Regeneration (Damian Minichowski)
- Mehr Ausdauer, bitte: Evidenzbasierte Trainingsmethoden zur Steigerung der aerobe Fitness (VO2max) (Sérgio Fontinhas)
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04/2022 Trailer
