Inhalt
- Erscheinungsdatum: Mai 2022 (Release: 21.06.2022)
- Ausgabe: 53
- Seitenzahl: 157
- Artikelanzahl: 6 + Editorial
- Kontributoren: Markus Beuter, Sérgio Fontinhas, Damian Minichowski
Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 05/2022
- Editorial: Muskelerhalt in der Diät: Welche Rolle spielt das Trainingsvolumen bei einer Kalorienrestriktion? (Damian Minichowski)
- Der Plate Size Effekt: Welche Auswirkungen hat die Tellergröße auf die Kalorienzufuhr? (Damian Minichowski)
- Im Kampf gegen Gelenkverschleiß: Supplemente zur Behandlung einer (Osteo-)Arthrose (Damian Minichowski)
- Sonnenstrahlen für mehr Testosteron? Der Zusammenhang zwischen Vitamin D Spiegel & Testosteron-Konzentration (Damian Minichowski)
- Agile Periodisierung IV: Die Trainingsphilosophie des Mladen Jovanovic (Markus Beuter)
- Mehr als nur Einbildung: Die Auswirkungen von Placebos (& Nocebos) auf die sportliche Leistungsfähigkeit (Damian Minichowski)
- (Noch) mehr Ausdauer, bitte: Evidenzbasierte Trainingsmethoden zur Steigerung der aeroben Fitness (VO2max) (Sérgio Fontinhas)
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05/2022 Trailer
