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Inhalt

  • Erscheinungsdatum: Juni 2018 (Release: 16.07.2018)
  • Ausgabe: 06
  • Seitenzahl: 130
  • Artikelanzahl: 7
  • Kontributoren: Christian Kirchhoff, Fabian Hellbach, Dr. Frank Holger Acker, Thomas Koch, Simon Wetzel, Damian Minichowski

MHRx 06/2018


Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 06/2018

  1. Editorial
  2. Trainingspausen (Deloads & Detraining) zum Aufbau & Erhalt der Muskulatur: Solltest du sie nutzen? (Damian Minichowski)
  3. Das Trainingslog: Wieso es sich lohnt, das Training zu dokumentieren (Simon Wetzel)
  4. Der Placebo-Effekt in Wissenschaft, Medizin & Alltag: Was steckt dahinter? (Fabian Hellbach)
  5. Testosteronabfall in der Diät: Können pflanzliche Extrakte dagegen helfen? (Frank-Holger Acker)
  6. Krank zum Training? Was tun bei Erkältung, Grippe & Co. (Thomas Koch)
  7. Die 3 (nachweislich) besten Performance-Booster: Wirkung, Einnahme & Dosierung (Damian Minichowski)
  8. Detox – Zwischen Mythos & Fakten (Christian Kirchhoff)

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