Inhalt

• Erscheinungsdatum: September 2019 (Release: 20.10.2019)
• Ausgabe: 21
• Seitenzahl: 180
• Artikelanzahl: 7
• Kontributoren: Markus Beuter, Philip Schmieder, Sten van Aken, Christian Kirchhoff, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 09/2019

1. Editorial: Neue Evidenz von der Fleischtheke – Ist der Verzehr von rotem Fleisch jetzt doch gesundheitlich unbedenklich? (Damian Minichowski)
2. Post-Workout Phase: Hemmt Krafttraining wirklich die Aufnahme von Protein? (Damian Minichowski)
3. Caliper: Wie du den Körperfettanteil (KFA) mittels Hautfaltenmessung berechnest und worauf du achten solltest (Philip Schmieder)
4. Wer nicht hören will, muss fühlen? Ein Einblick in die Physiologie des Schmerzes (Philipp Teutsch)
5. Trainingseffekte I: Grundlagen der Anpassung & Adaption im Zuge des Kraftsports (Markus Beuter)
6. Ad libitum Ernährung I: Von der Biologie zur Praxis (Sten van Aken)
7. Die Mikrobiota: Welchen Einfluss hat die Darmflora auf unsere Gesundheit? | Zwischen Hype & Wissenschaft (Christian Kirchhoff)
8. Welchen Einfluss hat das Kaugummi kauen auf die Kalorienzufuhr (und den -verbrauch)? (Damian Minichowski)

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