
Inhalt
- Erscheinungsdatum: November 2020 (Release: 21.12.2020)
- Ausgabe: 35
- Seitenzahl: 180
- Artikelanzahl: 6 + Editorial
- Kontributoren: Markus Beuter, Sérgio Fontinhas, Anna Kemper, Tristan Nolting, Frank Taeger, Damian Minichowski
Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 11/2020
- Editorial: Mehr bringt mehr? Die Auswirkungen einer höheren akuten Proteinaufnahme auf die Stickstoffbilanz in älteren & jungen Individuen (Damian Minichowski)
- Ausleitung („Entgiftung“) von Schwermetallen: Wie effektiv & sicher sind Chelat-Therapie, Chlorella, Zeolithe & Co.? (Anna Kemper)
- Atmung & Gesundheit: Was uns die Wim-Hof-Methode lehren kann (Tristan Nolting)
- Wieso wir mit zunehmendem Alter immer dicker werden (und was du dagegen tun kannst) (Damian Minichowski)
- PITT-Force®: Professionelles Intensitätstraining nach Karsten Pfützenreuter (Markus Beuter)
- Ausdauer extrem: Wie man seine Leistung (VO2max) in kürzester Zeit steigert (Frank Taeger)
- Die Folgen der Schichtarbeit V: Ernährung, Supplementation & Training zur Reduktion des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Sérgio Fontinhas)
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